近日，传媒与艺术学院邀请学生处副处长兼心理发展与健康管理中心副主任陈晓蕾老师做题为《从“心”适应大学生活》新生心理健康教育讲座。新生入学适应期是身份转变与心理建设的关键阶段，本次讲座旨在切实守护新生心理健康，帮助大家快速适配大学节奏、厘清成长方向，以心理赋能助力新生平稳起步，为全新的学习生活筑牢心理根基。

 讲座开场，陈晓蕾老师立足“认识大学——大学的重要性”核心主题开讲。围绕“第一次真正意义的自主学习”“生活的准备、成功的基础”“学习与经验整合的关键时期”“未来生活实操演练”四大维度，老师结合真实案例与教育经验，层层拆解大学生活的成长内核，既讲解了自主学习的方法路径，也分享了适应校园生活、调适心理情绪的实用技巧。清晰的课件框架配合深入浅出的讲解，为新生搭建起对大学生活的系统认知，也为大家解答了入学初期的诸多困惑。

 台下新生全程专注投入，认真聆听讲解、同步梳理思考。从初入校园的茫然无措，到逐步明晰成长方向，在场同学在分享中消解了适应焦虑，收获了直面新阶段的底气与方法，现场氛围沉静而充满收获感。

 这场主题讲座，既是新生适应大学生活的“导航标”，也是培育积极心理品质的“成长课”，为传媒与艺术学院2026级新生的大学之路埋下了从容前行的伏笔。后续学院将持续跟进新生心理状态，推出更多暖心育人活动，陪伴新生从“心”出发、逐梦前行。