2024年9月9日，辽宁工程技术大学传媒与艺术学院举办了一场专为大一新生的心理讲座，讲座现场，座无虚席，充满朝气的传媒学院新生们满怀期待地聆听这场心灵之旅。讲座邀请校心理发展与健康管理中心盛桂颖老师主讲，旨在帮助新生们更好地适应大学生活，调整心态，开启人生新征程，为初入大学校园的学子们送上了别开生面的“开学第一课”。
盛桂颖老师分别从四个篇章展开讲述，从认识大学篇到新生过渡/适应篇，再到习惯养成篇，最后至职涯规划篇，先后从初识大学到适应环境，再到个人修养和未来展望几个方面由浅入深、层层递进。开始，老师引用《礼记· 大学》中“大学之道在明明德”一句切入，突出步入大学并非“新”在游手好闲的为所欲为，而“新”在独立、自由、解放与长大，大学是人生真正的起跑线，同时也是学生从象牙塔走向社会的最后一站，进而呼吁新生们合理利用大学中的时间，让大学生活变得充实有梦想。在习惯养成篇中，老师提到最好的解压方式——做事。旨在从行为上的改变促进心态的改变，又具体列举了七大好习惯来解释应该养成什么习惯，从学习规划、积少成多、督促自我、干脆利落这四个点讲述了如何养成好习惯的具体方式。
此次心理讲座如同一座坚实的桥梁，连接起新生们的过去与未来，帮助他们以更加从容自信的姿态踏上大学这段精彩的旅程。相信在此次讲座的启迪下，传媒新生们将在新的环境中茁壮成长，绽放出绚丽的青春光彩。
